Необходими продукти:
- 8 пилешки бутчета
- 8 с.л. соев сос
- 4 с.л. доматено пюре
- 2 с.л. мед
- 1 с.л. горчица
- 1 ч.л. лют червен пипер
- 1/2 ч.л. черен пипер
- стръка розмарин
Начин на приготвяне:
Първа стъпка е да сварите бутчетата до пълна готовност в подсолена вода, след което се отцеждат и подсушават. След това пригответе маринатата, като смесите соев сос, доматено пюре, течен мед, горчица и подправки. Намажете добре бутчетата с нея и ги оставете за половин час в хладилник да престоят.
Пълнено пиле със сирена и спанак

ПРЕВОД
Пилешко филе в азиатски сос с пюре
Материали за 4 порции
600 г, 4 пилешки филета
За синовете
1 чаена лъжичка сусамово масло
1 супена лъжица настърган джинджифил
1 супена лъжица нарязан лук
1/8 чаена лъжичка чесън
35 гр соев сос
30 гр сладък сос от лют червен пипер
20 грама оцет от бяло вино
40 г мед
10 грама пресен лимонов сок
1 чаена лъжичка сол
½ чаена лъжичка пипер
11/2 червен пипер нарязан на
половин шайби
1 чаена лъжичка царевично брашно се разтваря
50 g вода
За пюре
300 гр картофи се почистват и нарязват на малки парченца
50 гр прясна сметана, лека
1 чаена лъжичка сол
½ чаена лъжичка пипер
Малко магданоз нарязан, за да украси ястието
Време за печене: 4 минути
Степен на трудност: Лесен
Калории на порция: 280 ккал
изпълнение
1. В купа налейте всички съставки за соса и ги разбъркайте с жица.
2. Поставете пилешките филета в чайника и ги налейте в соса.
3
.. Поставете кошницата върху пилето. Поставете картофите в кошницата,
затворете чайника, поставете го на висока температура и поставете
клапата до знака 2. Когато се появи жълт пръстен, спуснете го и го
пригответе за 4 минути.
4. След приключване на времето за готвене,
извадете печката от огъня и използвайте функцията за освобождаване на
налягането, за да отворите печката.
5. Изсипете картофите в купа и ги разтопете заедно със сметаната, солта и черен пипер, за да направите пюрето.
6.
Поставете пилешките филета на чиния и ги затоплете. Оставяме напитката,
която ни смалява в чайника и отново я отваряме в силен огън. Поставете
царевичното брашно, разтворено във вода в чайника и разбъркайте с тел.
Оставете сместа да се вари. Когато започне да се коагулира, изваждаме
каната от огъня и изсипваме пилешките филета със соса. Сервирайте с
пюрето и поръсете с малко нарязан магданоз.
НАЙ- НОВИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ














